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von Admin Gesundheit: Vitamin A und Beta-Carotin gegen Erkältungen
9.2.2018 - 2:22 Uhr Beta-Carotin zählt zu den 50 Carotinoiden mit Provitamin-A-Charakter.
Das heißt, dass es vom Körper zum Teil in Vitamin A umgewandelt werden kann.
Es gibt aber einen Unterschied zum "normalen" Vitamin A, das aus tierischen Quellen stammt. Beta-Carotin kommt in nennenswerten Mengen nur in Pflanzen vor.

Eine ausreichende Beta-Carotin-/Vitamin-A-Versorgung kann Erkältungen vorbeugen.
Man muss also auch auf seine Beta-Carotin-/Vitamin-A-Zufuhr achten, um so das Immunsystem zu stärken und Erkältungen vorzubeugen.



Achtung!
Während einer Erkältung oder Grippe müssen körperliche Anstrengung und Sport vermeiden werden!
Bei stärkerer Belastung während einer Erkältung kann es zu einer Entzündung der Herzmuskulatur (Myokarditis) kommen.


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